Cara Memilih Daging Dan Seafood Segar Apakah Anda bosan dengan ayam sebagai sumber protein pada menu makanan sehari-hari? Jangan khawatir, ada beragam jenis daging dan seafood (boga bahari) atau makanan laut yang bisa Anda coba. Kandungan nutrisinya pun sangat bermanfaat untuk tubuh Anda. Simak cara memilih daging dan seafood berikut ini untuk menikmati kesegaran sumber protein hewani ini. Hanya saja cara untuk memilih daging dan seafood ini tidak bisa sembarangan. Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan agar terhindar dari produk yang berisiko bagi kesehatan Anda. Cermat Melihat Ciri Daging Segar Kelompok makanan daging tidak hanya daging sapi dan ayam, tapi juga termasuk berbagai jenis unggas lain dan seafood. Daging memiliki obat telat bulan asli beragam kandungan yang bermanfaat bagi tubuh, seperti protein, vitamin, dan mineral. Agar terhindar dari berbagai risiko kesehatan, disarankan memilih daging dengan lemak yang paling sedikit. Lemak dapat dilihat seperti ga